ວິທີປ້ອງກັນ COVID-19 ຫາກລະບາດຮອບໃຫ່ມອີກ

ຮູ້ທັນວິທີຮັບມືປ້ອງກັນໂຄວິດ-19

ເອີ້ນວ່າສ້າງຄວາມຢ້ານກົວອີກຄັ້ງເມື່ອປະເທດລາວໄດ້ພົບເຫັນກໍລະນີຂອງ COVID-19 2 ຄົນທີ່ເດີນທາງມາຈາກຕ່າງປະເທດ ແລະໄດ້ເດີນທາງໄປເຂດຕ່າງໆໃນທົ່ວປະເທດ ແລະ ຖ້າເປັນໂຣກ coronavirus ມີການລະບາດຄັ້ງໃຫຍ່ອີກເຊັ່ນດຽວກັບຕົ້ນປີນີ້. ພວກເຮົາຈະຮັບມື ແລະ ປ້ອງກັນໄດ້ແນວໃດ? ນ້ອງກະຕ່າຍນ້ອຍ KX ມີ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບທ່ານ.

1. ໃສ່ ໜ້າ ກາກອະນາໄມ

ຄວນໃສ່ຜ້າອັດດັງຢູ່ສະ ເໝີ ຫຼັງຈາກອອກຈາກເຮືອນ. ຫລືຕ້ອງໄປບ່ອນທີ່ແອອັດ ແລະ ປົກດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໄອຫຼືຈາມ

2. ເບິ່ງແຍງຄວາມສະອາດ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນ ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາອອກໄປ ອາດຈະ ນຳ ເອົາເຊື້ອພະຍາດໄປ ນຳ ສະນັ້ນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມສະອາດເຮືອນໃຫ້ສະອາດສະເໝີ ລວມທັງການເບິ່ງແຍງຄວາມສະອາດຂອງຕົວເອງ, ໃຫ້ລ້າງມືເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍເຈວລ້າງມືກ່ອນ ແລະ ຫລັງຈາກສຳຜັດວັດຖຸ.

3. ກິນຮ້ອນບ່ວງກາງ.

ຮັບປະທານອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ ໃໝ່ໆ ດ້ວຍບ່ວງກາງທຸກໆຄັ້ງ. ເມື່ອກິນເຂົ້າກັບຄົນອື່ນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຍິ່ງຂື້ນ

4. ຮັກສາໄລຍະທາງສັງຄົມ

ງົດເວັ້ນຈາກການເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ແອອັດ. ຫລືເຕົ້າໂຮມກັນ ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານຈາກຄົນອື່ນ. ຢ່າງໜ້ອຍ 1-2 ແມັດເພື່ອຫຼຸດການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ.

5. ງົດເດີນທາງໄປເຂດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ຫລີກລ້ຽງການໄປສະຖານທີ່ທີ່ໄວຣັດແຜ່ລະບາດ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫລືທຸລະກິດຮີບດ່ວນ ບໍ່ຄວນອອກຈາກເຮືອນ (ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະບາດຢ່າງ ໜັກ ແລະ ຈຳ ນວນຜູ້ຕິດເຊື້ອໃນປະເທດ)

ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອ COVID-19

ໄຂ້ສູງກວ່າ 37,5 ອົງສາ

ເຈັບຄໍ, ໄອ

ຂີ້ມຸກໄຫຼ

ຫາຍໃຈຫອບ

ສູນເສຍກິ່ນຫລືລົດຊາດ

ຖອກທ້ອງ

COVID-19 ແມ່ນວິກິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອພະຍາດ COVID-19. ພວກເຮົາຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເອງກ່ອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນໄປຫາແພດທັນທີ.